MEDITAÇÃO CRISTÃ

Coordenação: Glória Nogueira
Direção Espiritual: 

 

Encontros todas as terças feiras às 18:30 h, na Sala dos Escoteiros

Descrição das Atividades:

Reunir semanalmente o grupo de Laranjeiras que participa da Comunidade Mundial de Meditação Cristã.

O que é necessário para participar da pastoral?

Praticar essa forma contemplativa de exercício da fé cristã. O indicado são dois períodos diários de meditação individual e uma sessão semanal de meditação em grupo.

É uma atividade muito recomendada para todos os cristãos, pelos conhecidos benefícios trazidos pela meditação e a oração contemplativa.

Site da Comunidade Mundial para a Meditação Cristã

http://www.wccm.com.br/

O que é Meditação Cristã?

A meditação é fruto de uma sabedoria espiritual universal e uma prática que nós encontramos no centro de todas as grandes tradições religiosas, uma peregrinação da mente para o coração. É um caminho de silêncio, simplicidade e quietude. Pode ser praticada por qualquer pessoa onde quer que você esteja na jornada de sua vida. É necessário apenas estar seguro de seu compromisso com a prática e, em seguida, começar - e continuar começando.

No cristianismo, essa tradição tornou-se marginalizada e até mesmo esquecida ou suspeita. Mas nos últimos tempos uma grande recuperação da dimensão contemplativa da fé cristã vem acontecendo. De importância central para isto é a redescoberta de uma prática de meditação na tradição cristã que tem sua origem nos primeiros monges cristãos - os Padres e Madres do Deserto - e permite-nos colocar em prática os ensinamentos de Jesus sobre a oração de maneira radical e simples.

Padre John Main, OSB tem um papel importante nesta renovação contemporânea da tradição contemplativa. Seus ensinamentos desta antiga tradição de oração está enraizada no Evangelho e da tradição monástica cristã do Deserto.
 

Como meditar?

- Sente-se com a coluna ereta em quietude. 

- Feche seus olhos levemente. 

- Fique na posição sentada relaxadamente, mas alerta. 

- Silenciosa e interiormente, comece a repetir uma oração de uma única palavra.

- Recomendamos a palavra oração "Maranatha". 

- Recite-a como quatro sílabas de igual duração.

- Ouça-a enquanto a vai repetindo com suavidade, mas continuamente. 

- Não pense ou imagine nada - mesmo que seja de ordem espiritual. 

- Se vierem pensamentos ou imagens, considere-os apenas como distrações no período da meditação, e então volte apenas a repetir a sua palavra. 

- Medite a cada manhã e a cada fim de tarde por cerca de vinte a trinta minutos.

 

Oração de John Main para a Abertura do período da Meditação:
 

Pai Celeste,

Abri nossos corações para a silenciosa presença do espírito de Vosso Filho.

Conduzi-nos àquele misterioso silêncio, onde Vosso amor é revelado a todos os que chamam.

Maranatha.  Vinde, Senhor Jesus.