MEDITAÇÃO CRISTÃ
Coordenação: Glória Nogueira
Direção Espiritual:
Encontros todas as terças feiras às 18:30 h, na Sala dos Escoteiros
Descrição das Atividades:
Reunir semanalmente o grupo de Laranjeiras que participa da Comunidade Mundial de Meditação Cristã.
O que é necessário para participar da pastoral?
Praticar essa forma contemplativa de exercício da fé cristã. O indicado são dois períodos diários de meditação individual e uma sessão semanal de meditação em grupo.
É uma atividade muito recomendada para todos os cristãos, pelos conhecidos benefícios trazidos pela meditação e a oração contemplativa.
Site da Comunidade Mundial para a Meditação Cristã
O que é Meditação Cristã?
A meditação é fruto de uma sabedoria espiritual universal e uma prática que nós encontramos no centro de todas as grandes tradições religiosas, uma peregrinação da mente para o coração. É um caminho de silêncio, simplicidade e quietude. Pode ser praticada por qualquer pessoa onde quer que você esteja na jornada de sua vida. É necessário apenas estar seguro de seu compromisso com a prática e, em seguida, começar - e continuar começando.
No cristianismo, essa tradição tornou-se marginalizada e até mesmo esquecida ou suspeita. Mas nos últimos tempos uma grande recuperação da dimensão contemplativa da fé cristã vem acontecendo. De importância central para isto é a redescoberta de uma prática de meditação na tradição cristã que tem sua origem nos primeiros monges cristãos - os Padres e Madres do Deserto - e permite-nos colocar em prática os ensinamentos de Jesus sobre a oração de maneira radical e simples.
O Padre John Main, OSB tem um papel importante nesta renovação contemporânea da tradição contemplativa. Seus ensinamentos desta antiga tradição de oração está enraizada no Evangelho e da tradição monástica cristã do Deserto.
Como meditar?
- Sente-se com a coluna ereta em quietude.
- Feche seus olhos levemente.
- Fique na posição sentada relaxadamente, mas alerta.
- Silenciosa e interiormente, comece a repetir uma oração de uma única palavra.
- Recomendamos a palavra oração "Maranatha".
- Recite-a como quatro sílabas de igual duração.
- Ouça-a enquanto a vai repetindo com suavidade, mas continuamente.
- Não pense ou imagine nada - mesmo que seja de ordem espiritual.
- Se vierem pensamentos ou imagens, considere-os apenas como distrações no período da meditação, e então volte apenas a repetir a sua palavra.
- Medite a cada manhã e a cada fim de tarde por cerca de vinte a trinta minutos.
Oração de John Main para a Abertura do período da Meditação:
Pai Celeste,
Abri nossos corações para a silenciosa presença do espírito de Vosso Filho.
Conduzi-nos àquele misterioso silêncio, onde Vosso amor é revelado a todos os que chamam.
Maranatha. Vinde, Senhor Jesus.
